Cuantas cosas se dejan de decir por no saber como decirlas

 ¿Cuántas cosas dejamos de decir simplemente por que no sabemos cómo o cuándo decirlas?.

¿Cuántas veces nos convencemos de que lo que tenemos para decir es difícil de decir o complicado y entonces “mejor no decirlo”? ¿Cuántas cosas nos callamos porque creemos que “no nos van a entender”?

Si sos un ser humano como yo seguramente puedas pensar en al menos un par de ejemplos donde en lugar de hablar, preferiste callar.

Y tal vez, en ese momento “hiciste bien”, pero lo que no decimos (y necesitamos decir), tarde o temprano nos vuelve a buscar.

Lo que nos guardamos tarde o temprano nos sorprende un día cualquiera, mientras vamos pensando “en cualquier cosa” y nos desestabiliza cual terremoto disfrazado de tormenta emocional.

El primer paso para poder decir lo que necesitamos decir es aprender a comunicarnos con nosotros mismos.

Si. Primero necesitas ser súper honesto con vos y darte tiempo y espacio para pensar y sentir lo que sea que necesites.

Para aprender a decir primero hay que saber lo que se quiere decir y eso solo puede saberse cuando uno se da tiempo para pensar, analizar y decidir. Y después si, podemos pensar en “cómo” vas a decir eso que tenes para decir.

Aprendamos a comunicarnos con nosotros mismos, aunque de miedo, aunque no sepamos cómo y aunque nos cueste.

Y después? Después vemos. Tal vez nos empecemos a entender mejor y todo sea más fácil.